5 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp kiểm soát cholesterol hiệu quả
Nếu bạn muốn kiểm soát hiệu quả lượng cholesterol trong cơ thể, bạn có thể tiêu thụ một số loại thực phẩm giàu chất xơ dưới đây.
1 ngày trước 475 lượt xem
Uống nước chanh vào buổi sáng lúc bụng đói: Lợi và hại thế nào?
Chanh có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chống mệt mỏi... Đây là lý do một số người thích uống nước chanh loãng ngay sau khi họ thức dậy. Nhưng uống nước chanh vào buổi sáng lúc bụng đói có những ưu và...
2 ngày trước 173 lượt xem
Làm sao nhận biết sữa giả, kém chất lượng?
Mọi người có thể kiểm tra sữa kém chất lượng, sữa giả tại nhà bằng cách quan sát, thử với nước và các dụng cụ thí nghiệm, đun sôi, hoặc tìm nguồn gốc mã vạch.
6 ngày trước 840 lượt xem
5 thực phẩm có lợi cho người khó ngủ
Dinh dưỡng tốt và ngủ đủ giấc đều quan trọng với sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, giấc ngủ ngon và chế độ ăn uống lành mạnh có mối liên hệ với nhau. Tìm hiểu một số loại thực phẩm phổ biến hỗ trợ giấc ngủ...
7 ngày trước 680 lượt xem
Lập 5 đoàn kiểm tra liên ngành kiểm tra an toàn thực phẩm tại 10 tỉnh, thành
Từ ngày 15/4, 5 đoàn kiểm tra của Ban Chỉ đạo liên ngành về an toàn thực phẩm Trung ương sẽ bắt đầu kiểm tra tại 10 tỉnh, thành phố trên cả nước.
8 ngày trước 930 lượt xem
Chứng hay quên ở người già và nỗi lo hỏa hoạn
Chứng hay quên là biểu hiện phổ biến ở người cao tuổi, thường xuất phát từ quá trình lão hóa tự nhiên. Sau tuổi 25, các tế bào thần kinh bắt đầu suy yếu,...
9 ngày trước
512 lượt xem
Những thói quen xấu làm thoát vị đĩa đệm trở nặng
Thoát vị đĩa đệm có thể gây ra những cơn đau lưng từ nhẹ đến nặng, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng đời sống của người bệnh. Do đó, để kiểm soát bệnh hiệu...
12 ngày trước
526 lượt xem
Rau kinh giới: Những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe bạn không ngờ đến
Rau kinh giới, một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam, không chỉ có hương vị đặc trưng mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể...
13 ngày trước
990 lượt xem
Ăn quá mặn, quá cay có thể dẫn đến nguy cơ mắc ung thư lưỡi
Thói quen ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, trong đó, việc tiêu thụ thực phẩm quá mặn hoặc quá cay có thể làm tăng nguy cơ mắc...
14 ngày trước
460 lượt xem
5 món giàu kali người cao huyết áp nên ăn thường xuyên
Ngoài chuối, một số thực phẩm như rau lá xanh, khoai lang, nước dừa, các loại đậu cũng giàu kali, giúp kiểm soát huyết áp đồng thời thúc đẩy sức khỏe tim...
15 ngày trước
1,039 lượt xem
Dinh dưỡng hợp lý cho người mắc bệnh sởi
Việc chăm sóc dinh dưỡng rất quan trọng khi người bệnh đang điều trị bệnh sởi để giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh, nhanh hồi...
17 ngày trước
1,096 lượt xem
6 loại thực phẩm dễ gây viêm và khiến bạn rất khó giảm cân
Chế độ ăn tăng lượng chất xơ, giảm uống rượu, ăn nhiều protein nạc hơn và bỏ qua thức ăn và đồ uống có thêm đường là những cách đơn giản giúp giảm béo...
19 ngày trước
640 lượt xem
10 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng khỏe, chống lão hóa
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng giúp duy trì sức khỏe làn da, làm chậm lão hóa. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng làn da bên trong, mang...
21 ngày trước
869 lượt xem
8 món ăn uống có thể kiểm soát căng thẳng
Có nhiều cách để kiểm soát và giảm mức độ căng thẳng như học ngôn ngữ mới, thư giãn, thiền, yoga hoặc đơn giản là đọc sách. Chọn lựa một số thực phẩm phù...
22 ngày trước
1,053 lượt xem
Ung thư khoang miệng: Căn bệnh không ai ngờ tới
Ung thư khoang miệng là bệnh ác tính với những triệu chứng khá giống với các bệnh lý viêm nhiễm tại miệng nên người bệnh thường đi khám khi đã ở giai đoạn...
23 ngày trước
1,110 lượt xem
- 1 (current)
- 2