Tôi đã xóa Facebook, Instagram 3 năm và đây là kết quả
Tôi quyết định từ bỏ cả 3 dịch vụ phổ biến của Facebook cách đây khoảng 3 năm. Ảnh: Facebook.
Zing lược dịch bài viết của tác giả Sean, website Shogan.tech.
Lúc đó, tôi thấy Facebook chỉ là trang cung cấp nội dung chọn lọc. Những suy nghĩ, khoảnh khắc hạnh phúc của người khác được gửi đến tôi dưới dạng thuật toán.
Chính tôi cũng trở thành một phần của Facebook. Tôi đăng lên đó mỗi khi đạt được thành tích trong học tập và công việc, hoặc đơn giản là thấy vui thì đăng.
Cảm xúc của con người khi lướt Facebook
Tôi thấy Facebook chỉ là ô cửa nhỏ trong cuộc sống của chúng ta. Mọi người biết rõ bức tranh cuộc sống của chính mình, nhưng lại so sánh với những hạnh phúc nhỏ nhoi của người khác. Đúng là so sánh khập khiễng, tuy nhiên nếu không nhận ra điều đó, sự so sánh sẽ khiến chúng ta có cảm giác ghen tị, bực tức hoặc áp lực.
Tiếp đến là tin giả, những câu chuyện vô vị xuất hiện ngập tràn Facebook. Lướt và đọc chúng mỗi ngày dễ khiến con người trở nên tự mãn, suy nghĩ lệch lạc. Chỉ cần bài viết sai lệch về một chủ đề đang tranh cãi cũng có thể chia rẽ một cộng đồng, tạo ra mâu thuẫn không đáng có.
Câu hỏi mà có lẽ mỗi chúng ta khi đăng ký một dịch vụ miễn phí cần thắc mắc đó là "Tại sao nó lại miễn phí?".
Xin được trả lời bằng câu nói quen thuộc: Không món hàng nào là miễn phí. Đối với Facebook, mức phí ấy chính là dữ liệu của bạn.
Cụ thể, mọi thông tin cá nhân, sở thích, hành vi sử dụng... của chúng ta đều được Facebook thu thập để tạo ra lợi nhuận. Họ bán hoặc trao đổi dữ liệu cho đối tác, và cái giá bạn phải trả chính là quyền riêng tư.
Cách đây 3 năm, ý định bỏ Facebook bừng sáng trong đầu tôi. Mất một thời gian để tôi suy nghĩ trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.
Tôi đã sống tốt hơn khi không phải nghĩ nhiều đến những bài đăng, tương tác hay bình luận trên Facebook nữa. Ảnh: Shogan.co.uk.
Tôi từ bỏ Facebook, Instagram như thế nào
Tôi đã tải tất cả dữ liệu trên Facebook về máy rồi tải chúng lên một dịch vụ đám mây để lưu trữ. Sau đó, tôi vào phần cài đặt của Facebook để yêu cầu xóa tài khoản và toàn bộ dữ liệu.
Sau khi xác nhận xóa, tài khoản của bạn sẽ đưa vào trạng thái "bị vô hiệu hóa". Nếu đăng nhập lại trong 30 ngày sau khi xóa, tài khoản sẽ trở về trạng thái bình thường. Đây là bài thử thách khó khăn cho những ai quyết tâm từ bỏ Facebook.
Với sự kiên trì, tôi đã không đăng nhập lại trong 30 ngày ấy, để tài khoản và dữ liệu của tôi bị xóa vĩnh viễn.
Tiếp đến là Instagram. Facebook sở hữu khá nhiều dịch vụ phổ biến, và Instagram là một trong số đó. Tôi đã sử dụng Instagram từ khi dịch vụ này mới hoạt động, chưa bị Facebook mua lại. Tuy nhiên giờ thì nó của Facebook rồi, với một công ty trải qua nhiều bê bối dữ liệu như Facebook thì tôi cần từ bỏ Instagram luôn.
So với Facebook thì tài khoản Instagram dễ xóa hơn. Tôi không tương tác nhiều trên đó mà chỉ dùng để lưu trữ hình ảnh, đôi lúc duyệt xem ảnh của người khác. Xóa nó đi, và tôi sẽ dành thời gian cho những việc có ích hơn.
Tuy nhiên, với WhatsApp thì mọi thứ không hề dễ dàng. Tôi liên lạc với gia đình, bạn bè qua WhatsApp rất nhiều. Nói cách khác, nó là ứng dụng nhắn tin chính của tôi.
Tôi tải Telegram rồi kêu gọi bạn bè dùng chung song song với WhatsApp. Dù không hoàn hảo, Telegram vẫn có nhiều tính năng hơn WhatsApp. Và ít nhất nó không nằm trong tay một công ty lớn như Facebook.
9 tháng sau khi tải Telegram, tôi nhắn với mọi người rằng mình sẽ xóa WhatsApp, bảo họ tải Telegram nếu muốn liên lạc với tôi. Sau khi ngừng sử dụng WhatsApp, tôi chưa bao giờ tải hay đăng nhập lại.
Tôi hạnh phúc hơn sau khi từ bỏ 3 dịch vụ trên
Cuộc sống tôi đã thay đổi tích cực hơn sau khi ngưng sử dụng Facebook, Instagram và WhatsApp. Thời gian của tôi trong quá khứ đã dành quá nhiều cho chúng, trong khi lẽ ra mình có thể gặp mặt, trò chuyện với người thân, bạn bè nhiều hơn hoặc dành cho sở thích cá nhân.
Instagram không có nhiều vấn đề như Facebook, nhưng vì nó là của Facebook, thông tin của tôi vẫn không thực sự an toàn. Còn với WhatsApp, đây là ứng dụng nhắn tin khá phổ biến nhưng đối với tôi, Telegram có nhiều tính năng hữu ích hơn.
Trong 3 năm sau khi bỏ 3 ứng dụng trên, tôi đã tiết kiệm 2.920 giờ, tương đương 121 ngày để làm những việc có ích thay vì bỏ ra nằm lướt Facebook, Instagram với những bài đăng đủ thể loại trên đời, và không phải bài nào cũng có ích.
Việc từ bỏ Facebook phụ thuộc vào quan điểm mỗi người nhưng với tôi, điều đó khiến tôi sống tốt và hạnh phúc hơn.
Theo zingnews.vn
Tin cùng chuyên mục
- Khánh thành nhà “Tiếp sức đến trường” cho học sinh nghèo tại huyện Vũ Thư 09.06.2025 | 20:51 PM
- Đại hội Đảng bộ Sở Nội vụ nhiệm kỳ 2025 - 2030 09.06.2025 | 18:45 PM
- HLV Kim Sang Sik: Tin tưởng vào sức mạnh tập thể, quyết đấu Malaysia vì tấm vé Asian Cup 2027 09.06.2025 | 20:51 PM
- Giải cứu 54 người di cư mắc kẹt trên giàn khoan ở Địa Trung Hải 09.06.2025 | 18:45 PM
- Venezuela sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho các nhà đầu tư nông nghiệp Việt Nam 09.06.2025 | 20:52 PM
- Hơn 100 điều tra viên Colombia truy tìm tổ chức đứng sau vụ ám sát ứng viên tổng thống 09.06.2025 | 17:42 PM
- Những bước tiến mới trong điều trị bệnh ung thư 09.06.2025 | 20:54 PM
- Bồi dưỡng chuyên môn, nghiệp vụ về văn hóa, thể thao cơ sở 09.06.2025 | 16:42 PM
- Quỳnh Phụ: Tổng kết công tác Đoàn – Đội và phong trào thanh thiếu nhi trường học năm học 2024-2025 09.06.2025 | 16:42 PM
- Đảng bộ Trường Đại học Y Dược Thái Bình tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ XXV, nhiệm kỳ 2025-2030 09.06.2025 | 16:10 PM
Xem tin theo ngày
-
Xã An Ninh, huyện Tiền Hải tổ chức lễ trao huy hiệu Đảng và công bố quyết định phát hành sách lịch sử Đảng bộ và nhân dân xã giai đoạn 1925 - 2025
- Thống nhất nội dung, chương trình kỳ họp để giải quyết công việc phát sinh đột xuất và kỳ họp thứ mười của HĐND tỉnh
- Chủ tịch nước Lương Cường làm việc với Tỉnh ủy Hưng Yên và Tỉnh ủy Thái Bình về thực hiện Nghị quyết Hội nghị lần thứ 11 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII
- Đồng chí Bí thư Tỉnh ủy kiểm tra công tác sắp xếp đơn vị hành chính cấp xã tại huyện Đông Hưng
- Thống nhất phương án thành lập Đảng bộ tỉnh Hưng Yên (mới)
- Thường trực Tỉnh ủy làm việc với Sở Khoa học và Công nghệ
- Sơ kết công tác mặt trận 6 tháng đầu năm
- Đổi mới và nâng cao chất lượng sinh hoạt chi bộ trong giai đoạn mới
- Bảo đảm tiến độ, yêu cầu theo các nghị quyết, kết luận của Trung ương, Bộ Chính trị, Ban Bí thư
- Tập trung bàn các giải pháp thúc đẩy phát triển nhà ở xã hội