Thứ 5, 19/06/2025, 07:51[GMT+7]

Những thực phẩm chữa chứng mất ngủ

Melatonin là loại hormone được sản xuất bởi tuyến tùng ở não giúp điều chỉnh nhịp sinh học. Và chuối, ngô, sữa, nấm là những loại thực phẩm giàu melatonin nhất.

3 năm trước  696 lượt xem

Trổ tài làm bánh mì bò nướng sả đãi gia đình

Với nguyên liệu đơn giản và cách chế biến không hề cầu kỳ, bạn dễ dàng làm được món bánh mì bò nướng thơm ngon, hấp dẫn, đãi gia đình trong ít phút chuẩn...
3 năm trước
860 lượt xem

3 cách chiên cơm ngon tại nhà

Cơm chiên là món ngon dễ chế biến, giúp những người bận rộn tiết kiệm được thời gian cho bữa ăn hàng ngày.
3 năm trước
937 lượt xem

Cách làm bánh hạnh nhân cho người ăn kiêng

Nếu sợ tăng cân hoặc đang muốn giảm béo, bạn có thể tự vào bếp làm món bánh hạnh nhân ít calo với công thức đơn giản, nguyên liệu dễ tìm theo hướng dẫn...
3 năm trước
1,301 lượt xem

Cách làm món khoai tây chiên siêu giòn

Công thức làm khoai tây chiên siêu giòn cho hương vị thơm ngon, cả nhà ăn ai cũng thích mê. Bạn có thể làm món này cho bữa cơm hoặc ăn vặt đều được.
3 năm trước
1,320 lượt xem

Lợi ích không ngờ khi uống trà hoa cúc mỗi ngày

Không chỉ sở hữu hương vị thơm ngon, trà hoa cúc còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp giảm stress, tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da một...
3 năm trước
1,825 lượt xem

Biến tấu cá hồi áp chảo ngon với trứng

Sự kết hợp mới lạ giữa cá hồi áp chảo và trứng chần giúp bạn có bữa ăn nhanh gọn nhưng đủ dưỡng chất.
3 năm trước
1,126 lượt xem

Rượu champagne của Pháp có gì hấp dẫn

Mọi người thường nhầm hiểu tất cả rượu sparkling là champagne. Nhưng thực sự, chỉ những chai rượu vang sủi được làm tại vùng Champagne (Pháp) mới được gọi...
3 năm trước
1,766 lượt xem

5 thực phẩm bổ não, giúp cải thiện trí nhớ

Nhiều loại thực phẩm như cá béo, bột nghệ, quả mọng duy trì sức khỏe não bộ và cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ mắc bệnh thần kinh như Alzheimer và...
3 năm trước
1,470 lượt xem

Bánh xèo kiểu Nhật đơn giản cho người mới vào bếp

Biến tấu bánh xèo với mì tôm, thanh cua cùng hỗn hợp sốt kiểu Nhật là món ăn dễ làm, giúp người mới vào bếp trổ tài đãi gia đình.
3 năm trước
1,730 lượt xem

10 phút làm sandwich dưa chuột

Sự kết hợp đơn giản giữa dưa chuột, sandwich và nhiều loại gia vị quen thuộc giúp bạn có bữa sáng nhanh gọn nhưng đủ dưỡng chất.
3 năm trước
2,140 lượt xem